PSMF Diet لأول مرة Malaysia

#psmf #hayasworld #keto تعتبر دايت (الحافظة على البروتين) من اسرع الحميات لتخفيض الوزن بشكل سريع الدايت يعتمد على البروتين العالي وقليل الكاربوهيدرات والسعرات الحرارية القليلة ٤٠٠ - ٨٠٠ المسموحات الخضار القليلة بالكارب وخصوصا الخضار الورقية والخضار الصليبية البيض اللحوم بكل انواعها خالية من الدهون الحامض الطماطم البصل الثوم الخل البهارات الملح الممنوعات الفاكهة الدهون بجميع انواعها مشتقات الحليب الخضار العالية بالكارب ( البطاطا وغيرها) البقوليات الرز العصائر حليب جوز الهند الخبز instagram: @hayasjourney كولاجين حلال www.ediblehealth.com 10% code: HAYA10

Category