5 طرق سحرية لحرق 1000 سعرة حرارية في اليوم Malaysia

يمكن خسارة ما يقارب نصف كيلوغرام أسبوعياً من وزنك ، في حال قمت بحرق 500 سعرة حرارية يوميّاً ، لذا فإنّ حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم يمكن أن يؤدي إلى فقدان ما يقارب كيلوغراماً واحداً أسبوعياً وقال الخبراء إنه حتى يتمكن الجسم من حرق 1000 سعر حراري في اليوم، يمكن اتباع بعض الخطوات السحرية في هذا الفيديو 00:00 مقدمة 00:30 حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم 02:45 النهاية تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب. إنستغرام : https://www.instagram.com/meryaout

Category