Yoga for constipation | Simple Exercise to Cure Constipation, Bloating Stomach | tara yoga

3 simple yoga exercise do in Morning and get relief from constipation. If you do this feel fresh for a day. सुबह बिस्तर से उठने के बाद आप पानी पीने के बाद 3 योग वयायाम करेगे तो आप पूरी तरह पेट साफ कर पाएंगे कब्ज से राहत मिलने के साथ ही आपको दिन भर ताजिगी का अहसास रहेगा । यह तीन आसान है ताड़ासन , त्रियक ताड़ासन, कटी चक्रासन जिनको सुबह 5 से 10 बार तक करना है। हमारा वीडियो पसंद आने पर लाइक करे शेयर करे और चैनल को सब्सक्राइब करे। कमेंट द्वारा हमे अपनी जरूरक्त के टॉपिक बताये हम नए वीडियो बनकर डालेंगे। निवेदक तारा पारीक तारा योग एंड वैलनेस स्टूडियो अजमेर मोबाइल नो . 9649920921 Check more details- https://bit.ly/3dV8xkS Power yoga exercises for reduce thigh fat and weight loss By Tara pareek= /watch/o5RIE9OrBierI खाना खाने के बाद किये जाने वाले जरूरी आसन || Yoga Poses that Help Your Digestion- /watch/E9CsyGvFk4iFs Jalneti for beginner-/watch/cpHHrL97WrH7H Sutraneti in hindi Benefits and process- /watch/sz9nDaleFBNen सूर्यनमस्कार : सही आसन, सांस प्राणायाम विधि | Yoga guru tara pareek -/watch/c1kghgj1Mal1g Sleep Music Delta Waves:Relaxing Music - /watch/oQJ4GBESUjMS4 BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST || - /watch/MBu04TxlLLcl0 Easy Exercises to Lose Belly Fat in 1 WEEK - /watch/E-RR3G9gnO6gR

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