Duration 6:37

فاتك كتييير بدون قهوة الشعير الحارقه للدهون استعدوا لخساره ٢١كيلو بشهرمع بديل السيدوفاج /الجلوكوفاج Malaysia

Published 9 Mar 2020

كيف نحفت؟ كيف خسرت وزنى؟ كم كيلو خسرت م وزنى؟ نزلت وزنى عشرين كيلو بدون تعب نظام غذائى صحى وسهل بدون حرمان weight loss:loss 22kg in one month no strict diet no workout and surgery. how i lost 22 kg in one month without diet and workout قهوة الشعير ،ليه استبدلت القهوة العربى بقهوة الشعير،اهميتها فى التخسيس و علاج الامراض. ١)مرض السكري ٢)مرضى الجهاز الهضمي ٣)النوم وعلاج الأرق ٤)الياف و سد الشهيه ٥)علاج ارتفاع ضغط الدم ازاى حولت وزنى من 146 كيلو الى 124 كيلو خلال شهر واحد فقط 1)خبز الشعير او خبز الشوفان 2)قهوه الشعير\القهوه العربى 3)النوم للتخسيس 4)مواعيد الاكل مع الصيام المتقطع 5)الفيتامينات والمعادن اهمها فيتامين سي اوميجا 3 الكالسيوم فيتامين د 6)الماء للتخسيس 7)طبخ الوجبات بمكونات اقل سعرات 8)المشروب الاخضر و بودره فيتامين سي 9)الميزان والمقاسات 10)تنظيف القولون مع ملح الهيمالايا او الملح الانجليزى

Category

Show more

Comments - 1021