أعلى 10 أطعمة غنية بالفيتامين c - أطعمة تحتوي على الفيتامين سي
الفيتامين سي فيتامين متميز، إذ يذر على الجسم فوائد جمة.
و لكن للأسف قد يعاني منه بعض الناس نتيجة لنمط العيش غير المتوازن مما ينتج عنه عدة مضاعفات كضعف الجهاز المناعي.
لذلك يستوجب تناول أنواع معينة من الأطعمة الغنية به، و هي ما أدرجناها في الفيديو 🤗.
أتمنى لك عزيزي المشاهد فرجة مفيدة و ممتعة 🤗
Musique : https://www.bensound.com