ما هي فوائد مضغ القرنفل على الريق Malaysia

ما هي فوائد مضغ القرنفل على الريق هل خطر ببالك يوماً فوائد مضغ القرنفل على الريق؟ إليك أبرز تلك الفوائد التي قد تغير حياتك بلا شك. إذًا تابع قراءة المقال، فهو دليلك الشامل لتوضيح أبرز هذه الفوائد. فوائد مضغ القرنفل على الريق القرنفل من النباتات الشائعة التي تستخدم في مجالات كثيرة فهي تدخل في الاستخدامات الطبية مثل تخفيف آلام الأسنان، ويدخل القرنفل في صناعة القهوة والعديد من الأطعمة. إذا أثار فضولك القرنفل سنقدم إليك من خلال موقعنا طب وصحة أبرز فوائد مضغ القرنفل المختلفة، فإليك منها: فوائد مضغ القرنفل على الريق وفقا لما ذكرته بعض المصادر الطبية والعلمية الشهيرة مثل Well + Good & Healthline فإن مضغ القرنفل على الريق يعمل على: 1. يحسن من القدرة المناعية يحتوي القرنفل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع تلف الخلايا وتقليل الالتهاب. لديهم أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. هذه الخصائص تجعل القرنفل علاجًا فعالًا للجروح والخدوش الطفيفة. قد يساعد القرنفل أيضًا في تعزيز جهاز المناعة عن طريق تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء. 2. قادر على قتل البكتيريا يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للميكروبات ، مما يعني أنه يمكن أن يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا. علاوة على ذلك ، قد تساعد خصائص القرنفل المضادة للبكتيريا في تعزيز صحة الفم. في دراسة أنبوبة اختبار ، وجد أن مستخلص القرنفل يمنع نمو نوعين من البكتيريا التي تساهم في أمراض اللثة. نظرت دراسة أخرى شملت 40 شخصًا في آثار غسول الفم العشبي الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي والقرنفل والريحان. 3. يساعد في منع الشيخوخة يمكن أن يمنع تناول القرنفل على الريق الشيخوخة عن طريق التخلص من الجذور الحرة وتعزيز نشاط مضادات الأكسدة. الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة تدمر الخلايا وتساهم في الشيخوخة. مضادات الأكسدة هي المواد التي تنظف الجذور الحرة وتمنع أو تصلح تلف الخلايا. 4. يعمل كعلاج السعال إذا بدأت في السعال ، فتناول بعض القرنفل. فهو قد يفيدك بلا شك كونه يعمل على تقليل السعال. يقترح مضغ القرنفل مباشرة (ولكن ليس ابتلاعه). يمكنك أيضًا صنع الشاي منهم وتقديمه مع العسل. يوصي بون بإضافة عسل مانوكا للحصول على فوائد إضافية مضادة للبكتيريا والفيروسات. 5. قد يكون مفيدًا لصحة الجلد القرنفل كمكون للعناية بالبشرة؟ هذا صحيح. التطبيقات الموضعية لزيت القرنفل ، وفقًا لما ذكرته "بون" ، قد تفيد أيضًا في صحة الجلد. وتقول أن القرنفل له أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ، مما قد يجعلها مفيدة في علاج حب الشباب البكتيري." فقط تأكد من اختبار الزيت على قطعة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من أنه لا يسبب الحساسية. 6. يحسن صحة الكبد وفقًا لما ذكرته الأبحاث ، قد تساعد المركبات المفيدة الموجودة في القرنفل في تعزيز صحة الكبد. قد يكون الأوجينول ، وهو مركب ، مفيدًا بشكل خاص للكبد. في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تم إعطاء الفئران بعض الخليط التي تحتوي إما على زيت القرنفل أو الأيجينول لعلاج مرض الكبد الدهني. وجدت دراسة حيوانية أخرى أن الأوجينول الموجود في القرنفل يساعد في عكس أعراض تليف الكبد أو تندب الكبد. لسوء الحظ رغم ذلك، كان هناك القليل من الأبحاث حول التأثيرات الوقائية للكبد للقرنفل والأوجينول في البشر. ومع ذلك ، اكتشفت إحدى الدراسات الصغيرة أن تناول مكملات القرنفل لمدة أسبوع واحد قلل من مستويات (GSTs) ، وهي عائلة من الإنزيمات المشاركة في إزالة السموم التي تدل عادة على وجود أمراض في الكبد. 7. قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وفقًا لما تشير له الأبحاث، قد تساعد المركبات الموجودة في القرنفل في السيطرة على نسبة السكر في الدم. اكتشفت دراسة أجريت على الحيوانات أن مستخلص القرنفل ساعد في زيادة معدل السكر في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري. نظرت دراسة أخرى على الحيوانات وأنبوب الاختبار في تأثيرات مستخلص القرنفل والنيجيريسين ، وهو مركب موجود في القرنفل ، على خلايا العضلات البشرية والفئران المصابة بداء السكري. تم اكتشاف أن القرنفل والنيجيريسين يعملان على زيادة امتصاص السكر من الدم إلى الخلايا ، وزيادة إفراز الأنسولين ، وتحسين وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين. 8. يحسن صحة العظام انخفاض كتلة العظام هي حالة منتشرة قد تؤثر على ما يقدر بنحو 43 مليون من كبار السن في الولايات المتحدة وحدها. يمكن أن تسبب هذه الحالة هشاشة العظام ، مما يزيد من خطر الكسور والالتواء. في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تبين أن بعض المركبات الموجودة في القرنفل تساعد في الحفاظ على كتلة العظام. اكتشفت دراسة أجريت على الحيوانات على سبيل المثال ، أن مستخلص القرنفل الذي يحتوي على نسبة عالية من الإيجينول يحسن العديد من علامات هشاشة العظام ويزيد من كثافة العظام وقوتها. كما يحتوي القرنفل أيضًا على نسبة عالية من المنجنيز ، حيث يوفر 30٪ من القيمة اليومية في ملعقة صغيرة (2 جرام) من القرنفل المطحون.

Category