فوائد الثوم مع اللبن والعسل الاسود Malaysia

وصفة طبيعية تتكون من اللبن والعسل الاسود والثوم حيث أن هذه المكونات تتكون من عدة عناصر غذائية ذات قيمة عالية تفيد صحة الانسان نذكر من هذه المكونات اللبن يحتوي اللبن علي العديد من العناصر منها مواد مضادة للأكسدة ● بروتينات ● سعرات الحرارية ● دهنيات ● سكريات ● المعادن مثل: الصوديوم، والبوتاسيوم ، الفسفور ، الحديد ، ● الفيتامينات: مثل فيتامين ألف وبي 12، فيتامين ك ، فيتامين ج. مكونات الثوم السعرات الحرارية البروتين الكربوهيدرات فيتامين C الألياف الطبيعية المنغنيز الكالسيوم السيلينيوم مكونات العسل الاسود السعرات الحراريّة الماء البروتين الدهون الكليّة الكربوهيدرات الألياف السكريات الكالسيوم البوتاسيوم فيتامين ب6 الحديد الصوديوم المغنسيوم "Music: www.bensound.com"

Category