:لاتنسى الاشتراك بالقناه عشان تستفيد من الفديوهات الجايه
/channel/UCuSXLn4ISMrE3x_XGmZeFAg?disable_polymer%3Fsub_confirmation=1
!خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام
https://www.instagram.com/abdulazizdalhi/
سنابي
https://www.snapchat.com/add/donabdulaziz
6 خطوات مهمة لخسارة الوزن
/watch/siJF2O5C2KyCF
حساب سعرات التنشيف
/watch/AKqEPYVjx38jE
اي شخص يبي ينحف او يحاول ينزل وزنه يخاف من شيء اساسي دائما اللي هو الترهلات و السؤال المطروح يكون:
هل ممكن انحف بدون ترهلات بالجسم؟
كيف انحف بدون ما اترهل؟
كيف اتخلص من الترهلات بالجسم؟
بهذا الفديو شرحت 3 خطوات اساسية اي واحد هدفه خسارة الوزن او خساره الدهون بشكل اساسي ويبي طريقة لتفادي الترهلات بالجسم يستفيد منها ويطبقها بشكل عملي و سهل
لاتنسى تشارك الفديو مع شخص يحتاجه ممكن تساعده كثير.
شكرا لكم لمتابعتكم ووقتكم الثمين.
أخوكم: عبدالعزيز دلحي
عدد الأساطيرفي القناة وقت تنزيل الفديو
67,607