Duration 3:18

اقوى8 تمارين عضلة الكتف بحبل المقاومة الجزء الاول Malaysia

93 watched

0

25

Published 4 May 2021

لا نحتاج اجهزة ودنابل و اوزان اخرفي هذا الفيديو كسر لهذا اللاعتقاد حيت ان جميع التمارين(عضلة الكتف) ستودي بحبل مطاطي فقط!! واخيرا ستكون سلسلة لتمارين لكل عضلة الجسم. #جيم #رياضه #شد #تمارين #تمارين_رياضية #تمارين_بطن #رشاقة #لياقة#تدريب#تمارين_صدر#تمارين_ظهر #تمارين_بطن #تمارين_ستيب #بوش_اب #كارديو#جيم #نادي #عضل #وحش #دبابة

Category

Show more

Comments - 14