إعرف مستواك والمدة اللي هتفتح فيها الحوض | الحلقة الأولي | سلسلة فتح الحوض Split Malaysia

السلام عليكم وأهلا بيكم في السلسلة التعليمية المميزة لحركة الحوض من المعروف ان هذه الحركة مفيدة جدا وتزيد من مرونتك وتعطيك السرعة والشكل الجذاب وتمنعك من الاصابات وفي هذه الحلقة سوف نتعلم كيف نفعل اختبار وقياس لدرجة المرونة والمدد التقربية بالتوفيق وانتظروا الحلقة الثانية ـ نسر الكونغ فو متنسوش الاشتراك في القناة من الرابط ده https://goo.gl/wqI8MI من هنا قائمة تشغيل لتقنيات قتال الشارع https://goo.gl/QPFXJ5 playlist تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك https://www.facebook.com/eaglekungfu0/ وعلي انستجرام https://www.instagram.com/ekj.jaber/ وعلي الموقع الرسمي https://goo.gl/9fmkah وعلي تويتر https://twitter.com/GagaGaber

Category