4 أسباب سوف تقنعك بأن النوم جائعاً ليس فكرة جيدة Malaysia

سلام من الله عليكم ايها الاعزاء -------------------------------------------------------------------------- مرحبا بكم في قناة ادرك هي قناة ترشدك الى عالم المعرفة والثقافة واكتساب كل ماهو جديد من القليل الذي تعلمه الانسان في هذا الكون الغامض من البداية الى يوم الناس هذا . قم بالاشتراك بظغطة زر تمكنك من الدخول في عالم المعرفة والثقافة . ===================================== ❤❤❤✔✔✔✔✔✔✔✔✔❤❤❤❤❤ للجوع تأثير سلبي على أداء المرء في التعليم والعمل، ويمكنه حتى التسبب بالاكتئاب بحسب كلام الباحثين. ما زال الاعتقاد شائعاً بأن الخلود للنوم وأنت تتضور جوعاً فكرة جيدة قد تساعد في إنقاص الوزن. لكن البحوث أثبتت خلاف ذلك، وحتى أنها سجلت أعراضاً جانبية لتجويع النفس. ❤❤❤✔✔✔✔✔✔✔✔✔❤❤❤❤❤ ------------------------------------------------------------------ الفيديو من انتاج واخراج قناة ادرك جميع الحقوق محفوظة © ------------------------------------------------------------------ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 لا تنسى الاشتراك في القناة لكي يصلك كل الجديد #شارك #لايك #اعجاب #شير #اشترك

Category