Teaching self-defense,developing martial arts skills watches shorts defender

save yourself This channel offers video tutorials in easy and simplified ways for beginners and advanced to teach and develop martial arts skills and learn how to defend themselves. It is a valuable resource for followers who want to learn martial arts and improve self-defense skills. The content of the channel includes instructions on many individual martial arts, such as Karate, Kung Fu, Taekwondo, Jiu-Jitsu, American Karate, Muay Thai, Aikido, Kickboxing, MMA, and others. The channel also includes instructions on being brave and acting in cases of violence and assault, and how to defend oneself in different and effective ways. The channel targets all age groups, from boys and girls to the elderly, and works to enhance self-confidence, general health and physical fitness. 1. #الكاراتيه (#Karate) 1. #الجودو (#Judo) 1. #التايكواندو (#Taekwondo) 1. #الكونغ_فو (#KungFu) 1. #الكراتيه_الأمريكي (#AmericanKarate) 1. #الكراتيه_الميكسيكي (#MexicanKarate) 1. #الكراتيه_الياباني (#JapaneseKarate) 1. #الكراتيه_السوداني (#SudaneseKarate) 1. #الكراتيه_البرازيلي (#BrazilianKarate) 1. #الكيك_بوكسينغ (#Kickboxing) 1. #الملاكمة (#Boxing) 1. #المصارعة (#Wrestling) 1. #الجوجيتسو (#JiuJitsu) 1. #الكراتيه_الأولمبي (#OlympicKarate) 1. #الكراتيه_الشوتوكان (#ShotokanKarate) 1. #الكراتيه_الغيني (#GuineanKarate) 1. #الكراتيه_التايلندي (#MuayThai) 1. #الكراتيه_الفلبيني (#FilipinoKarate) 1. #الكراتيه_المغربي (#MoroccanKarate) 1. #الكراتيه_الإيراني (#IranianKarate) دافع عن نفسك هذه القناه تقدم دروس مصوره بطرق سهلة ومبسطة للمبتدئين والمتقدمين لتعليم وتطوير مهارات الفنون القتالية وتعلم كيفية الدفاع عن النفس فهي تعد مصدرًا قيمًا للمتابعين الذين يرغبون في تعلم فنون القتال وتحسين مهارات الدفاع عن النفس. يشمل محتوى القناة تعليمات حول العديد من الفنون القتالية الفردية، مثل الكاراتيه والكونغ فو والتايكوندو والجيوجيتسو والكراتيه الأمريكي و المواي تاي والايكيدو والكيك بوكسنج وال mma وغيرها. كما تتضمن القناة تعليمات حول التحلي بالشجاعة والتصرف في حالات العنف والاعتداء، وكيفية الدفاع عن النفس بطرق مختلفة وفعالة. تستهدف القناة جميع الفئات العمرية، بدءًا من الشباب والبنات وحتى كبار السن، وتعمل على تعزيز الثقة بالنفس والصحة العامة واللياقة البدنية.

Category