Duration 9:31

العسل honeyالهدية الربانية للبشر فوائد لاتعد ولاتحصي ( غير حياتك ) محمد عبد الكافي Malaysia

Published 29 Aug 2021

العسل هوالهدية الربانية من عند الله فهو شراب العلماء ووقود الكبد والعقل وشفاء الجسد honey فوائد العسل للحامل للعسل فوائد واستخدامات عديدة قد لا تقتصر على الحوامل فقط لكنها تكون أهم في حالة الحوامل لأنها تجنبهن استخدام العلاجات الدوائية، وتمثلت أبرز فوائد العسل للحامل في ما يأتي: 1. تعزيز جهاز المناعة يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الخواص المضادة للبكتيريا، لذا فهو يعزز جهاز المناعة للأم. جهاز مناعي قوي للأم خلال الحمل أمر غاية في الأهمية فهو يساعدها في محاربة ما قد تعاني منه من أمراض في هذه الفترة الحساسة، فيحميها هي وطفلها. 2. الحد من أعراض التهاب الحلق والبرد عند إضافة العسل لشاي الزنجبيل والليمون يصبح ذا تأثير مهدئ على الحلق، وهو مشروب معروف تقليديًا كعلاج طبيعي قد يقي الحامل استهلاك الدواء. 3. علاج القرحة أظهر الاستهلاك المنتظم للعسل شفاء أسرع في قرح المعدة لمرضى التهاب المعدة، وهو أمر شائع يحدث خلال الحمل. العسل فعال بشكل خاص ضد قرحة الاثني عشر التي تسببها بكتيريا الملوية البابية (H. pylori)، وهذه القرحة قد تكون خطرة جدًا للحامل؛ لأنها تؤثر على بطانة المعدة القريبة جدًا من الرحم والجنين. 4. تخفيف الأرق من فوائد العسل للحامل أنه قد يخفف الأرق، حيث يمكن أن يكون فنجان من الحليب الدافئ بالعسل علاجًا مناسبًا للحامل التي تعاني من الإجهاد والأرق خلال فترة حملها، فهو يتمتع بخصائص مهدئة للأعصاب. 5. الوقاية من الحساسية بفعل وجود حبوب اللقاح في بعض أصناف العسل المحلية، فإن تناوله بشكل منتظم يحفز الجسم على بناء مناعة ضدها، إلا أنه في حال كانت الحامل تعلم أنها تعاني من حساسية حبوب اللقاح، فيجدر بها مراجعة الطبيب أولًا. ما هو العسل الملكي؟ العسل الملكي هو عسل يتم إنتاجه من قبل النحل الشاب، وهو يحتوي على كمية عالية من البروتينات الضرورية للجسم، ينتج النحل هذا العسل بالتحديد لأسباب مختلفة عن العسل الاخر، فهو يعد المصدر الرئيس لطعام الملكة في الخلية، ومن هنا تنبع تسميته. يساهم تناول هذا العسل من قبل الملكة على زيادة حجمها وتطوير المبايض، بالإضافة إلى زيادة عمرها بحوالي 20 مرة أكثر مقارنة بالنحل العادي. من الممكن تخزين ما يقارب 500 غرام من العسل الملكي خلال 5-6 أشهر في خلية النحل، وهذه كمية هائلة لا تتمكن الملكة من تناولها، ليقوم المزارعين بالحصول عليه وبيعه بسبب فوائده العديدة. فوائد العسل الملكي بالنسبة للفوائد المرتبطة بتناول العسل الملكي، فهي تشمل الاتي: 1. غني بالمغذيات الأساسية والضرورية يحتوي العسل الملكي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل: الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، ومجموعة فيتامين ب، والفولات. إلى جانب ذلك يعد العسل الملكي مصدرًا لأكثر من 17 نوع من الأحماض الأمينية الضرورية، من بينها 8 أنواع لا يتمكن الجسم من تصنيعها لوحده. 2. تنظيم ضغط الدم كشفت العديد من الدراسات العلمية أن البروتينات الموجودة في العسل الملكي لها تأثير مباشر على مستوى ضغط الدم لدى الإنسان. فالبروتين الموجود في العسل يؤثر بشكل طويل المدى على مستوى الضغط، بحيث يقلل الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وبالتالي ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. الحفاظ على مستوى الكوليسترول بالرغم من اعتبارنا للأطعمة الحلوة أنها مضرة للكوليسترول، إلا أن هذه القاعدة لا تنطبق على العسل الملكي. حيث بينت الأبحاث أن إدراج العسل الملكي ضمن النظام الغذائي يعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيء، الأمر الذي يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية. 4. علاج مشكلات العقم يعتقد بعض الباحثون أن تناول العسل الملكي يعمل على تعزيز الصحة الجنسية وعلاج مشكلات العقم، وذلك بسبب وجود نوع معين من البروتينات فيه. حيث وجد أن تناول الملكة للعسل الملكي يساعدها في تعزيز فرص الحمل، بالإضافة إلى زيادة جودة الحيوانات المنوية لدى الذكور. ووجدت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Avicenna Journal of Phytomedicine) أن تناول العسل الملكي يزيد من عدد وجودة الحيوانات المنوية ومستوى التستوستيرون، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على فرص الحمل. 5. يحمي من السرطانات المختلفة يحتوي العسل الملكي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة. إذ وجد أن مضادات الأكسدة هذه تعمل على إعاقة مادة ثنائي الفينول أ المرتبطة بالإصابة بسرطان الثدي. 6. فوائد صحية أخرى للعسل الملكي أما بالنسبة للفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بتناول العسل الملكي، فتشمل الاتي: التقليل من خطر الإصابة بالالتهاب. إبطاء عملية الشيخوخة للبشرة والشعر. المساعدة في فقدان الوزن. تعزيز عمليات الأيض. تحسين عمل الجهاز المناعي. التخفيف من ألم الدورة الشهرية. تسريع عملية التئام الجروح. القيمة الغذائية للعسل الملكي في ما يأتي نوضح القيمة الغذائية المتوفرة في 100 غرام من العسل الملكي: الطاقة 160 سعرة حرارية الدهون 3.2 غرام السكريات 10.4 غرام الصوديوم 40 مليغرام

Category

Show more

Tags

Comments - 17