CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO PARA CUERPOS10 - JUNIO 2020. Rutinas Avanzadas.

Con éstas rutinas entrenaremos todo el mes de Junio de 2020 y les avisaré a través de otro vídeo como éste, cuales serán los entrenamientos para el mes de Julio de 2020 y así sucesivamente. DÍAS LUNES: /watch/s7201=t&conBbWsHZW2H0 + 30 min cardio (heliptica, caminadora, cuerda o tranpolin) DÍAS MARTES: /watch/8j74z_g0q-L04 + Abs como cardio al final: /watch/s919=t&gTzoloAdvHbd9 DÍAS MIÉRCOLES: /watch/Mvb7VJ60hSg07 + 30 min cardio (heliptica, caminadora, cuerda o tranpolin) DÍAS JUEVES: /watch/wI6KNaEjAQ9jK + Abs como cardio al final: /watch/s919=t&gTzoloAdvHbd9 DÍAS VIERNES: /watch/cevoRBOUrq4Uo + 30 min cardio (heliptica, caminadora, cuerda o tranpolin) DÍAS SÁBADOS: /watch/s232=t&sPBHdHuRDJMR2 ALIMENTACIÓN: /watch/g1-mjDuWsZfWm * Asesorías y productos: escríbeme a mi WhatsApp a través del siguiente link: https://wa.me/573144359142?text=Hola% ... * Link reto completo aquí: /watch/xYCCnAJdaOctE_L_h7Df8h8aRvYtkY3bLP=tsil&EQL6A92B4wcBC SUSCRIBIRTE AQUÍ: @CUERPOS10 EN CASA MI OTRO CANAL: @CUERPOS 10 CANAL DE MI ESPOSO: @CONCIENCIA10 CANAL DE MI HIJA: /channel/UCxE6kUz10Jzsu5giCIEB2Pg CANAL DE MI HIJO: /channel/UCOqT0LdETSu-jvsVodyCGzw LOS MEJORES VÍDEOS DE MI CANAL: 1. /watch/s429=t&QrnsQvbZrIeZ9 2. /watch/s602=t&ciKWs8Jw_RTw2 3. /watch/s7811=t&keFWaBrrNsSr1 4. /watch/M121MQm9aA291 5. /watch/Q9tEdkdyWdPyE OTROS VÍDEOS INTERESANTES Y DE MI VIDA PERSONAL 1. APRENDE CÓMO ALIMENTARTE PARA TENER UN #CUERPO10 /watch/s03=t&g1-mjDuWsZfW= 2. MI PRIMER VÍDEO EN YOUTUBE (CUANDO ESTABA EMBARAZADA) /watch/s911=t&YwVyd1461Mz61 3. RUTINA CON MIS 3 HIJOS: /watch/s342=t&EXloPIarvaTr2 4. MI EXPERIENCIA COMPITIENDO EN BIKINI FITNESS. /watch/s38=t&YrGaDca5P2B5= 5. BATIDO PARA BAJAR DE PESO: /watch/s7=t&soY2syZ3Em63t 6. RECETA PARA ELIMINAR GRASA Y ADELGAZAR /watch/8Nm39uYme1Dm3 7. USO DE LAS FAJAS /watch/s2=t&YfRTJosyOpbyt 8. PREGUNTAS Y RESPUESTAS /watch/s311=t&AAqRhEwX8-hX1 9. MI EXPERIENCIA CON LOS ESTEROIDES ANABOLICOS /watch/s22=t&87_ZeXJtv2-t= 10. ENTRENANDO EMBARAZADA /watch/4enFrR9O4sCOF MIS LISTAS DE REPRODUCCIÓN: RUTINAS PARA GLÚTEOS https://goo.gl/XXgzKA RUTINAS PARA ABDOMEN PLANO https://goo.gl/CRiVUB RUTINAS PARA ESPALDA https://goo.gl/Z5JCDu MIS REDES SOCIALES: 👇😍Suscribete a Mi Canal de YouTube😍👇 https://goo.gl/mswRCw 👇😍Sigueme en Instagram😍👇 https://goo.gl/8O187s 👇😍Mi Pagina de Facebook😍👇 https://goo.gl/y5XRFm 👇😍Sigueme en Twitter😍👇 https://goo.gl/d8oDi3 👇😍Mi Perfil En Google Plus😍👇 https://goo.gl/bE0MuE

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